来源：贵阳正宇铁路医院
历过入睡困难痛苦的人都害怕入睡困难，入睡困难不仅影响我们的睡觉质量，还会影响我们的身体、心理健康，中医认为，入睡困难多是因脏腑失和、气血失调引起的，治疗入睡困难要调节心理，也可以吃些中药来调理，治疗入睡困难的偏方有哪些?哪些偏方能治疗入睡困难?下面为大家介绍中医治疗入睡困难偏方大全，一起来看看吧。
蝉蜕治入睡困难
【功能主治】散热定痉，抗惊安定。主治入睡困难等症。
【偏方组成】蝉蜕3克。
【用法用量】加水250克，武火煮沸，改用文火缓煎15分钟，取汁饮服。
【例子验证】郝某，女，24岁。患神经衰弱数载，夜难人寐，寐则多梦易醒，甚至彻夜不眠。曾经中西药治疗，效果不佳。改用单味蝉蜕3克，按上方煎水饮用，患者当即安然人寐。依法巩固治疗半个月，旧症消失。随访3年，未见复发。
半夏橘皮治入睡困难
【功能主治】主治入睡困难症。
【偏方组成】半夏、橘皮各6克，竹茹、茯苓各12克，枳实8克，甘草3克，生姜3片，红枣4枚。本方可随症加减。
【用法用量】每日1剂，水煎服，15日为1个疗程，疗程间隔3日。
【例子验证】用此方治疗痰浊型入睡困难症32例，其中临床治好15例，显效8例，有效5例，无效4例，总效率为87.5%。
绿茶酸枣仁治入睡困难
【功能主治】主治入睡困难症。
【偏方组成】绿茶15克，酸枣仁粉10克。
【用法用量】每日清晨8时前，将绿茶15克用开水冲泡两次饮服。8时后忌饮茶水。晚上就寝前冲服酸枣仁粉10克。
【宜忌】用本方期间须停其他中西药。凡高血压病、心动过速、习惯性排便困难患者及哺乳期妇女，均应慎用。
【例子验证】用此方治疗入睡困难患者39例，其中治好34例;好转4例;无效1例。
生地夜交藤治入睡困难
【功能主治】主治入睡困难症。
【偏方组成】大生地、制黄精、制玉竹、紫丹参、夜交藤各30克，决明子20克，朱茯神15克，合欢皮、川芎各9克，炙甘草6克，长灯芯3束。
1 可将中药石莲子10克，五味子5克，女贞子30克，酸枣仁15克，琥珀末4克，琥珀末需要提前在水里泡着。然后加水煎药剂喝，中午喝一次，晚上喝一次，每次一碗。连续喝5到7天左右。
2 将肉桂6克、黄连6克，党参15克，干姜15克，茯苓20克，乌梅12克，附子10克，细辛6克，当归15克.酸枣仁30g、煅龙骨需要提前煎30g，煅牡蛎也需要提前煎也是30克。加水煎煮然后喝，每日1碗，连续喝个10天。
3 取地黄180-500g左右，加水烧煎，火不能太大，等水烧开10分钟后放肉桂5-10g，再煮10分钟后关火，倒出烧的中药，再加水后煮水开后再煮10分钟，把药倒出来与第一次的混合，睡前半小时服用两次混合在一起的药。
注意事项：
睡前不喝咖啡不喝酒，不喝浓茶，不吸烟。睡前不要吃太饱或者太饿不吃。平静自己的心态，多参加体育劳动锻炼，注意生活规律，注意休息，养成好的睡觉习惯。
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