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非器质性入睡困难症的表现有哪些,非器质性入睡

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非器质性入睡困难症的表现有哪些 非器质性入睡困难症两个表现揭晓

现在人们生活压力很大,入睡困难是常有的事。偶尔出现入睡困难对人们并不会带来太大的影响,但是如果频繁入睡困难,总是睡不着觉,就要考虑患上非器质性入睡困难症了。这是一种疾病,对患者的影响是非常大的。人们要学会区分什么是入睡困难,什么是非器质性入睡困难症。那么非器质性入睡困难症的表现有哪些?下面就为您介绍非器质性入睡困难症的两个表现。

表现一:睡觉质量出现问题

仅仅是入睡困难, 并不一定是患上了非器质性入睡困难症,偶尔的入睡困难谁都遇到过,个人调整一下一般就能够恢复了。非器质性入睡困难症则不然,患者常常出现难以入眠、睡觉质量差等表现。睡觉时容易醒,醒后不容易再入眠,而且醒后出现不适,有疲倦感,还会有大白天困乏等表现。

表现二:情绪上出现变化

非器质性入睡困难症患者入眠时经常觉得焦虑不安、抑郁、担忧,严重的患者甚至出现了抑郁症,变的多愁善感,常常是感慨万千,睡前感叹人生,进而难以入睡。患者往往会出现消极的情绪,病人时间观念和认知能力上出现误差,觉得入眠前时间过得非常漫长,而入眠后感觉时间非常短暂。经常会感觉才睡下就两天了,实际上已经睡了好久。患者醒后感觉没睡够,身心疲惫,变的易怒等等,精神上特别反常。

如果您出现了以上的两种表现,就要考虑患病了非器质性入睡困难症。患上非器质性入睡困难症以后,患者要忍受身体和心理的双重折磨,非常痛苦,要尽早进行医治。治疗之前需要找到具体的患病原因,是精神上的撩拨,还是心理上的疾病等原因导致的。可以通过心理治疗,药治疗,饮食调节等方法进行医治,希望患者都能够早日恢复健康。

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