非器质性入睡困难症的表现有哪些,非器质性入睡

非器质性入睡困难症的表现有哪些 非器质性入睡困难症两个表现揭晓

现在人们生活压力很大，入睡困难是常有的事。偶尔出现入睡困难对人们并不会带来太大的影响，但是如果频繁入睡困难，总是睡不着觉，就要考虑患上非器质性入睡困难症了。这是一种疾病，对患者的影响是非常大的。人们要学会区分什么是入睡困难，什么是非器质性入睡困难症。那么非器质性入睡困难症的表现有哪些？下面就为您介绍非器质性入睡困难症的两个表现。

表现一：睡觉质量出现问题

仅仅是入睡困难， 并不一定是患上了非器质性入睡困难症，偶尔的入睡困难谁都遇到过，个人调整一下一般就能够恢复了。非器质性入睡困难症则不然，患者常常出现难以入眠、睡觉质量差等表现。睡觉时容易醒，醒后不容易再入眠，而且醒后出现不适，有疲倦感，还会有大白天困乏等表现。

表现二：情绪上出现变化

非器质性入睡困难症患者入眠时经常觉得焦虑不安、抑郁、担忧，严重的患者甚至出现了抑郁症，变的多愁善感，常常是感慨万千，睡前感叹人生，进而难以入睡。患者往往会出现消极的情绪，病人时间观念和认知能力上出现误差，觉得入眠前时间过得非常漫长，而入眠后感觉时间非常短暂。经常会感觉才睡下就两天了，实际上已经睡了好久。患者醒后感觉没睡够，身心疲惫，变的易怒等等，精神上特别反常。

如果您出现了以上的两种表现，就要考虑患病了非器质性入睡困难症。患上非器质性入睡困难症以后，患者要忍受身体和心理的双重折磨，非常痛苦，要尽早进行医治。治疗之前需要找到具体的患病原因，是精神上的撩拨，还是心理上的疾病等原因导致的。可以通过心理治疗，药治疗，饮食调节等方法进行医治，希望患者都能够早日恢复健康。