如何治疗焦虑症？如何治疗焦虑症较好

如何治疗焦虑症?

焦虑症是一种常见的疾病，它不仅影响人们的身心健康，而且深深的影响了人们的日常生活，近年来焦虑症的发病率也越来越高，因此，如何治疗焦虑症就成了大多数人关注的问题，下面为大家介绍一些方法：

【药治疗】对于焦虑表现不是很严重，对生活学习工作影响不大的患者，可以不用考虑药治疗。不过比较严重的还是药治疗的，主要服用新一代的抗焦虑药。治疗的关键在于药的选择，西药对表现控制快但副作用相对也是比较大的。中药疗效稳定，需要的时间相对较长一些，疗程一般可能2年以上，不然复发的可能很大。

【物理治疗】对于焦虑症，比较常见的物理疗法如：生物反馈、经颅微电流撩拨疗法等。纯物理疗法一般没有药的毒副作用，且没有依赖性，但是起不到控制表现的疗效，充其量只能作为药治疗的辅助手段。

【心理治疗】心理治疗又称精神治疗，通过改变病人的认知、情绪、意志和行为，来达到消除表现、治好疾病的目的;同时它还可以起到预防的作用。在心理医师的指导下，患者充分认识到焦虑症产生的原因和背景，学会转移或化解精神压力。目前对于焦虑症的治疗主要是以心理治疗为主，也可以适当配合药进行综合治疗。

由此可见，治疗焦虑症的方法有药治疗、物理治疗和心理治疗三大类，至于要用哪种治疗方法，还要视患者的情况而定。希望患者能够在医生的指导下坚持治疗，相信不久一定可以治好的。