男性轻度抑郁症的表现有哪些,男性轻度抑郁症的

男性轻度抑郁症的表现有哪些

抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡觉差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。那么男性轻度抑郁症的表现有哪些？

1，容易疲劳。与女性相比，男性抑郁更容易以不明原因的疲劳为第一阶段表现。

2，睡得过多或过少。每天睡觉超过12个小时仍然浑身无力，或者睡2个小时左右就会醒来，是男性抑郁常见表现之一。

3，不明原因的胃痛或背痛。不明原因的躯体疼痛是抑郁的常见表现，可男性很容易忽略这一点，值得引起重视。

4，易激惹。男性抑郁时，容易出现“易激惹”表现，表现为对外界反应过度，一遇到撩拨就不愉快。

5，注意力难以集中。由于大脑功能受到影响，抑郁的人常常出现注意力难以集中，容易分心走神等情况。

6，容易发怒、敌意增加。男性抑郁时，更容易表现为爱发火，对外界充满怀疑和敌意。

7，焦虑应激。男性出现抑郁情绪时，很多时候会变得神经高度焦虑，进入“应激”状态，非常敏感。

8，焦虑不安。与女性相比，男性抑郁时更容易担心害怕，出现焦虑Anxiety情绪，表现为焦虑不安、担心出事等。

9，猛吸烟或酗酒。男性情绪低落时更喜欢“借酒浇愁”，用吸烟、喝酒等不良方式麻痹神经。

10，性功能障碍。性功能障碍是男性抑郁的典型特点之一，如不及时处理，很容易加重抑郁。

11，难以做决定。男人被抑郁情绪困扰时，通常会变得优柔寡断，遇事犹豫不决。

12，反复出现自杀的想法。男性有了抑郁情绪，容易出现各种自杀的想法，并深陷其中。对年龄大的人，更要注意这一点。

以上是男性轻度抑郁症常见的一些表现，希望能够引起大家的注意，积极面对。患有抑郁症要早治疗，不要等到威胁造成，悲剧发生才后悔莫及。治疗抑郁症，要到正规医院心理科就诊，明确具体病情以后给予系统的治疗，促进病情早日健康。