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生活中每一个人都可能会出现1些负面情绪,如果不善于宣泄自己的负面情绪,或过于寻求完善,便可能会得抑郁症,抑郁症患者常常会有头晕的症状,那末抑郁症头晕怎样办呢?

1、抑郁症的病因
  1.性情因素,如果自己非常不自信,遇事总是特别的悲观,就容易得上抑郁症。
  2.遗传因素,如果家庭中有人得了抑郁症,自己得了抑郁症的可能性会更大1些。
  3.环境因素,如果自己的人际关系比较紧张,或工作不如意,感情不顺,生活方式产生了巨大变化等,也都可能会致使抑郁症的出现。有些疾病也会引发抑郁症。
  2、抑郁症的表现


  1.出现抑郁症的人心情总是特别的低落,症状比较轻的人表现为闷闷不乐,对甚么事情都不感兴趣,也没有愉悦感,严重的话会有痛不欲生的感觉,会有自杀的偏向。
  2.抑郁症患者思惟比较缓慢,反应迟钝,严重的话乃至没法正常的交换。
  3.抑郁症患者1般都会有睡眠障碍,可能入眠困难,或睡着后很早就会醒来。由于睡眠不足,还会出现头晕、头痛等症状。
  3、抑郁症头晕的医治


  1.可以在医生指点下服用抗抑郁的药物,这样对情绪低落,悲观消极等症状会有1定的减缓作用。但是要注意的是,抗抑郁的药物起效期大概是1到2周,所以服药后不会立即见效,要注意坚持用药。
  2.由于抑郁症患者1般都有心理障碍,所以在让患者服用抗抑郁的药物的同时,建议进行心理医治,也能够有效的减缓病情。
  3.注意多参加1些集体活动,平时可以和朋友集会、聊天、吃饭,也能够与朋友相约1起逛街、玩游戏,还可以和朋友1起外出旅游等,多参加集体活动,多与周围的人沟通,也能够减缓病情。
  4.如果抑郁症患者常常失眠,就容易出现头晕脑胀的症状,失眠的人可以在晚上睡觉前用热水泡脚,喝1杯热牛奶或听1听轻音乐等,有助于安息。睡眠充足了,头晕症状也就会减缓了。

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