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人体内有火就能够引发失眠、睡觉不好,中医以为是火扰心神。心火旺会致使睡眠不好。

中医的清法又称清热法,是应用寒凉性质的方药,通过其泻火、解毒、凉血等作用,以消除热邪的医治大法。

心火旺的表现:口舌生疮、舌尖红、牙龈出血。肝火旺的表现:酡颜,口苦,口臭,身体发热,情绪不稳定,耳鸣。

心火旺的人还轻易出现泌尿系统感染。

黄连苦寒。归心、肝、胃、大肠经。莲子心味苦,有清热、固精、安神、强心的功效。栀子花性味苦寒,可以清热去肝胆之火,肾火,但较主要的是去心火。淡竹叶有清心除烦的功效。这4味药都可以清心火,但是功效不同。

栀子苦寒清心、肝、胃等脏腑实热。栀子豉汤是张仲景的1道名方。先将栀子煎至8分,入豉同煎至7分。

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