心理疏导可以治疗强迫症,心理疏导可以治疗强迫

强迫症对于心理工作者来讲肯定是不陌生的。强迫症在各种心理疾病中的发病率很高，给患者带来了很大的痛苦。目前，强迫症的治疗主要以心理治疗为主，而且心理治疗往往可以取得不错的效果。

心理疏导的作用，在治疗强迫症上有非常好的效果，下面给大家介绍一下：

不怕它

很多人总“怕”强迫症的出现。其实，这在正常人身上偶尔也会出现的，只不过当事人不在意罢了。

而强迫症患者由于怕这种思维的再现，于是，越怕就越会出现，越出现就越焦虑，并不断把这种意识强化和巩固下来。

因此，对于强迫症，患者首先要改变思路，即大家都有过这些思维，我也有，我和大家一样正常。

不刻意注意它

有的患者经过初步治疗后，强迫症表现会大大减轻甚至很久不出现，这时，他可能会想表现好久没出现了，会不会再出现?这么一想，强迫症表现果真就出现了，而且带来新一轮恐惧强迫思维的“浪潮”。

这种反复是正常的。

不理它

为什么很多患者与其斗争多年，却一直无法战胜它呢?原因就是不能做到顺其自然。

举例说明，强迫症就像拍皮球一样，皮球跳动代表着病态思维。那么，怎样才能使球静止下来，即表现消失呢?答案就是停止拍球，球自然会静止下来。

也就是说，治疗强迫症的核心在于顺其自然，并不加以干预，任其自生自灭。另外，也不要被强迫症吓住。心理治疗的还有一个重要的内容，就是让患者认识自己，为什么会患上强迫症，然后再对症治疗。