如何预防孩子出现社交恐惧,如何预防孩子出现社

如何预防孩子出现社交恐惧

一般来说，大多数孩子在不熟悉的环境下，会出现短暂的退缩或者是沉默。但是由于孩子好奇的天性，他们会慢慢的逐渐适应时间和环境的变化，积极的适应环境，融入周围人群。但是有些孩子由于性格原因会有一定的社交敏感性，甚至产生社交恐惧，这个时候就需要家长的及时引导。

​1、为孩子创造与他人交流的机会：家长可以把孩子从家庭的小圈子里释放出来，经常带他们去公园等公共场所，为孩子提供可以接触、了解和熟悉更广阔的世界的机会。带孩子去拜访亲戚和同龄的朋友，或者去异地国外旅行，让他们大胆的接触不一样的世界，不同的人，学会如何与他人交流。

2、放手让孩子自己去磨练：有些家长总是对孩子过度保护，深怕他们受到伤害，这在潜移默化中正抹杀了孩子的人际交往能力。父母应该适当的放手，让孩子去“释放自己”的天性。家长要做的是在孩子释放自己的时候，告诉孩子陌生环境中可能存在的危险，并教会他在与外界交流时应该掌握的标准，适当的提供帮助。

3、多与孩子交流：家长应多与孩子交流，通过讲笑话和故事的方式，让孩子感受到交谈和交流的乐趣，让孩子养成说话时看着对方的眼睛的习惯，并告诉孩子这是一种基本礼貌。家长在孩子的成长过程中，应适当的给与孩子鼓励、指导和帮助，帮助孩子建立社交信心。

如果家长意识到自己的孩子有恐惧社交活动的行为，必须高度重视，要多花时间陪伴孩子，了解孩子的顾虑与想法，也可以去专业的的心理机构寻求，以尽早帮助孩子解决问题，这样做对孩子的成长是较好的。否则，社交恐惧不仅会对孩子的心理健康造成伤害，还会影响孩子的未来。