社交恐惧的24个表现,4个表现

社交恐惧的24个表现

社交恐惧的8种心理表现为与人交往时(尤其是大众场合下)，会不由自主地感到焦虑、害怕，以致手足无措、语无论次，严重的甚至害怕见人，常称为社交恐惧、人际恐怖症。

其中有些人主要表现为对异性的恐惧，称为异性恐惧症。自卑心理表现为在社会交往中想象成功的体验少，想象失败的体验多，缺乏自信，总认为自己不行，缺乏交往的勇气和信心。孤僻心理有两种情况，一是孤芳自赏，自命清高，不愿与人为伍;另一种是属于有某种持殊的怪癖，使别人无法接纳。从而影响了社会交往。

害羞心理表现为社会交往中过多地约束自己的言行，以致无法充分地表达自己的思想感情，阻碍了人际关系的正常发展。封闭心理表现为把自己的真实思想、情感掩饰起来，试图与人保持严格的距离。自傲心理表现为不切实际地高估自己，在他人面前盛气凌人，自以为是，常使交往对方感到难堪、焦虑、窘迫，从而使交往变得困难，尤其表现在两代人的关系上。敌意心理这是一种比较严重的社会交往障碍。表现为讨厌他人，乃至仇视他人，把人与人之间的关系视为尔虞我诈;另一种情形是认为别人总在寻机暗算他、陷害他，从而逃避与人交往，甚至表现为攻击心理行为。干涉心理表现为专门打听、传播或干预别人的私事、秘密，从而引起别人的不满、厌恶情绪，影响彼此关系。

社交恐惧在生活中的常见表现

1 、很大程度上不喜欢接电话，手机响了假装没接到。

2 、硬要跟不熟的人聊天，就会非常焦灼。

3 、不想成为任何场合的焦点，希望自己没有存在感。

4 、去任何社交场合，都希望有熟悉的人陪在身边。

5 、跟熟悉的朋友一起玩，突然来了一个陌生人，我们就会很拘谨。

6 、很害怕陌生人来搭讪，会无所适从。

7 、遇到发传单的人，避免跟对方眼神接触。

8 、必须要说话的场合，准备好了，结果到现场一句话都说不出来。

9 、迫不得已要在大庭广众下说话，要提前焦虑很久。

10 、通话或者视频的时候，突然让我们跟不熟的人聊天。

11 、“你还记得我吗?”这句话真的好可怕。

12 、家里来了不熟的人，需要自己去接待，大部分崩溃。

13 、过年的时候，爸妈总是拖着我们去见他们的朋友。

14 、饭局上要敬酒，简直尴尬到爆炸。

15 、过生日，别人唱生日歌的时候，很尴尬，因为大家都在关注我。

16 、旁边有个话痨，就会很安心。

17 、超级羡慕那些会说话、擅长社交的人。

18 、逛街的时候，只要导购员过来搭话，就会想马上出去。

19 、害怕别人临时约自己，因为要马上给答复，来不及想理由拒绝。

20 、在朋友圈只点赞，不留言，怕一旦留言，就要聊起来。

21 、通话的时候，如果对方不主动结束谈话，就只能硬着头皮继续。

22 、被领导强行派去陪客户吃饭，有种被逼良为娼的感觉。

23 、喜欢熟悉的环境，特别想回家，一到家就会特别放松。

24 、有时候跟朋友合租，要是室友带了朋友回来，我们就会躲在房间里。

25 、经常会被别人说成是“高冷、装逼、不好接近”。

26 、微信上，有时候没有及时回复对方，不是因为不喜欢对方，而是真的不知道说什么才好。

27、进电梯，一进去就会站到较角落，生怕跟人接触。

28 、坐公交车，有的公交车下车的时候，需要你喊一声，司机才会在站台停车，很害怕要喊那一声。

29 、准备开门出去，听到对面邻居也要出来了，就会等一下，先不出门。

30 、跟朋友聚会，一群人出来，结果走着走着，只剩下两个人，较较尴尬。