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到底哪儿治疗焦虑症好 焦虑症治疗较有效的方法是什么

焦虑症是一种常见的心理方面的疾病，对患者的身心健康造成极大的威胁，得了焦虑症应该及时到医院进行治疗，焦虑症治疗方法有很多，包括焦虑症用药治疗以及焦虑症个人疏导等方面，那么应该到底去哪治疗焦虑症呢!较有效的治疗方法是什么?我们来了解一下这方面的内容。

焦虑症是一种典型的心理疾病，所以患者应该到心理门诊进行良好的检查和治疗，一定要选择有资质的门诊或医院，千万不能到一些小诊所进行治疗，避免导致二次伤害，尽量选择声誉好治疗效果佳的诊所或医院进行治疗。

为了舒缓患者的焦虑的情绪，医生往往会采用一定幻想的治疗方法，患者幻想自己躺在阳光照射的沙滩上，清爽的凉风吹过身体，在幻想的过程当中，多想一些美好的事物和美好的人物，这对于舒缓焦虑的情绪都有着很好的治疗功效。

个人疏导也是舒缓焦虑Anxiety情绪的方法，适用于病症比较轻的焦虑症患者，当患者出现焦虑的情绪的时候，首先要正视这种不良的情绪，激发身体潜在的主观能动性，例如利用意念转移的方法来克服和排除这种不良的焦虑Anxiety情绪。

对于比较严重的焦虑症患者来说，除了良好的心理治疗以外，还要进行一定的药治疗，药治疗有中药和西药之分，建议采用中西医结合的治疗方法，西药在舒缓焦虑Anxiety情绪方面功效比较快，而中药疗程虽然长一些，但是有治标固本的功效。

当今工作和生活的压力比较大，有的人容易得焦虑症，对于病症较轻的患者来说，可以采取自主的舒缓方法，比如个人疏导，如果病症比较严重，应该注意焦虑症治疗，可以进行焦虑症，用药等方面的治疗和舒缓，都会取得不错的治疗作用。