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焦虑性抑郁症正常情况下的抑郁症有一些不同,他主要是抑郁中混杂着焦虑的情绪,而且每个人的情况也不尽相同,但是大部分人都是情绪低落,心烦意乱,长此以往对人体会产生极大的威胁,所以要及时的治疗。如果患上了焦虑性抑郁症,应该吃什么药呢?

一般像这种疾病主要是因为心理原因导致的,所以如果没有出现躯体上的表现,药一般没有用,如果出现入睡困难的情况,可以吃一些安定的药,但是如果没有出现这些情况的话,只能通过心理治疗,这种疾病是精神科常见的疾病,所以说,一般采取心理咨询师的效果比较好,如果吃药的话可以用中药采取一些排瘀气,郁结的药,能够达到一些目的,西药一般影响大脑,不建议吃。这种疾病建议从根本上解决问题,停药后容易复发,所以建议可以用心理治疗和中医治疗的方法结合。

如果还没有患上焦虑抑郁症,要做好几大预防的方面,首先养成良好的生活习惯,改掉懒散的习惯,避免挑食,酗酒,暴饮暴食,每天可以参加一些户外活动,让自己的生活充实起来,第二能够合理的宣泄情绪,在自己不开心的时候,可以向自己的朋友或者家人倾诉,或者如果没有人的话,哪怕对一件东西进行倾诉也是有用的,第三做一些自己喜欢的事情,逛街听音乐逐渐恢复自信,第四要多交点朋友,可以避免孤独,较后一点要给自己制定一下计划,不要太大的压力,可以实现的目标就可以了。

总而言之,大家应该正确认识焦虑抑郁症,如果出现焦虑抑郁症的表现,一定要及时去医院配合治疗,才能得到明确的疗效,同时要放松心情,多语言交流可以选择自己感兴趣的事情参加,不要胡思乱想,做好日常的护理。

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