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焦虑症的发病原因有哪些

焦虑症在现代社会中的发病率是非常高的,如今我们的生活压力都非常大,每个人对于自己的要求都是很高的,一旦达不到很多人就会出现焦虑症。其实导致焦虑症的原因有很多,我们要多了解,才能够在平时生活中预防疾病。

1、疾病根素:罹患慢性疾病得焦虑症的机率较高。甲状腺机能亢进,即使是轻微的情况,也会患上焦虑症。焦虑症也可能是严重疾病的前兆,如胰脏癌、脑瘤、帕金森症、阿兹海默症等。若干研究显示,焦虑症与心脏病有关连,多达一半的心脏病患者会得焦虑症,患焦虑症的男性得心脏病的机率比一般人高3倍。

2、遗传基因:焦虑症跟家族病史有密切的关系。研究显示,在同卵双胞胎中,如果1人得病,另1人罹病机率只有50%。父母其中1人得焦虑症,子女得病机率为25%;若双亲都是焦虑症病人,子女罹病率提高至50~75%。研究发现有家族遗传焦虑症病史的患者,其第11对染色体发生异常。

3、环境诱因:在众多引起焦虑症的原因中较大要素就是环境。令人感到有压力的生活事件及失落感都有可能引起焦虑症,比方说丧偶(尤其老年丧偶,几乎八、九成的人会得病)、离婚、丢掉工作、财务危机、失去健康等。

4、药要素:对一些人而言,长期使用某些物(如一些高血压、治疗关节炎或帕金森症的)会造成焦虑表现。所以,药也可能是导致焦虑症的原因之一。

5、个性:一些个性上的特质,如自卑、过于依赖别人、自责、悲观、容易被压力击垮等,都会使你较易患上焦虑症。

6、饮食:有时候,不良的饮食习惯,以及饮食不规律也可以成为引起焦虑症的原因,例如缺乏叶酸(folate)与维他命B-12可能引起焦虑表现。

7、抽烟、酗酒与滥用物:过去,研究人员认为焦虑症患者借助酒精、尼古丁与物来抒解焦虑症的低潮。但新的研究结果显示,使用这些东西实际上会引发焦虑症及焦虑症。约有30%的严重焦虑症患者酗酒与滥用物。此外,焦虑症患者对尼古丁上瘾的机率比正常人高2倍。

焦虑症的威胁性是非常大,如果大家不及早的进行治疗,焦虑症也能够危及生命。所以大家在生活中不要给大家过多的目标,凡事尽心就好,工作中的压力也要及早的进行舒缓,可以通过运动等方法排解心中的不畅,避免焦虑症。

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