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引起焦虑症的原因有哪些呢

我们生活在这个世上,都会有压力,大多数人都懂得个人解压,但是有一部分的人总是会胡思乱想,从而引起焦虑症等一些相关疾病。如果大家不想自己也变成这样,那就要做好预防措施了,当然了,在此之前,了解一下病根也是有好处的哦。

1、遗传基因:焦虑症跟家族病史有密切的关系。研究显示,在同卵双胞胎中,如果1人得病,另1人罹病机率只有50%。父母其中1人得焦虑症,子女得病机率为25%;若双亲都是焦虑症病人,子女罹病率提高至50~75%。研究发现有家族遗传焦虑症病史的患者,其第11对染色体发生异常。

2、环境诱因:在众多引起焦虑症的原因中较大要素就是环境。令人感到有压力的生活事件及失落感都有可能引起焦虑症,比方说丧偶(尤其老年丧偶,几乎八、九成的人会得病)、离婚、丢掉工作、财务危机、失去健康等。

3、疾病根素:罹患慢性疾病得焦虑症的机率较高。甲状腺机能亢进,即使是轻微的情况,也会患上焦虑症。焦虑症也可能是严重疾病的前兆,如胰脏癌、脑瘤、帕金森症、阿兹海默症等。若干研究显示,焦虑症与心脏病有关连,多达一半的心脏病患者会得焦虑症,患焦虑症的男性得心脏病的机率比一般人高3倍。

4、药要素:对一些人而言,长期使用某些物(如一些高血压、治疗关节炎或帕金森症的)会造成焦虑表现。所以,药也可能是导致焦虑症的原因之一。

5、个性:一些个性上的特质,如自卑、过于依赖别人、自责、悲观、容易被压力击垮等,都会使你较易患上焦虑症。

6、饮食:有时候,不良的饮食习惯,以及饮食不规律也可以成为引起焦虑症的原因,例如缺乏叶酸(folate)与维他命B-12可能引起焦虑表现。

7、抽烟、酗酒与滥用物:焦虑症患者借助酒精、尼古丁与物来抒解焦虑症的低潮。但新的研究结果显示,使用这些东西实际上会引发焦虑症及焦虑症。约有30%的严重焦虑症患者酗酒与滥用物。此外,焦虑症患者对尼古丁上瘾的机率比正常人高2倍。

一旦患上焦虑症,想要在短期内健康基本是不可能的事情,除非真的是华佗再世。所以呀,大家能够做好预防就好好做下去,不要等到患上了再来后悔,世上可没有后悔药哦。

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