焦虑症和抑郁症的区别,焦虑症和抑郁症的区别在

现代人往往压力比较大，如果不注意调节的话就非常有可能患者焦虑症或者抑郁症，焦虑症和抑郁症都会影响到患者的工作和生活，它们有许多相似的地方，比如都会情绪低落，但是大部分表现都是不同的，接下来就给大家介绍一下焦虑症和抑郁症的区别。

1、抑郁症经常伴有焦虑表现

抑郁症虽然经常伴有焦虑表现，但往往是以抑郁为主的。焦虑症则有恐惧、强迫、疑病等表现。

2、自杀念头

焦虑症患者一般没有自杀念头出现，尽管心里面非常不安，但没有以自杀来逃避，而抑郁症患者很多都有自杀念头或者实施过自杀行为。

3、对未来过分担忧

对未来要发生的事情表现出了过分担忧是焦虑症的主要表现，患者因此感觉非常痛苦。而抑郁症的患者的情绪比这个复杂多了，其中也会有焦虑的情况出现。

4、躯体表现有所不同

焦虑症患者和抑郁症患者的躯体表现中不同的，焦虑症患者的躯体表现主要和植物神经有关系，比如呼吸和心跳加快、身体出汗竺等。而抑郁症患者的躯体表现往往有身体异常沉重、两肋间疼痛等。

5、回避心理

焦虑症患者由于焦虑的原因所以会出现回避心理，但兴趣仍在，而抑郁症则有广泛性的兴趣减退表现。

6、惊恐焦虑和心烦意乱并存

焦虑症患者长期处于惊恐焦虑和心烦意乱并存状态，总感觉有祸事要发生，并且还有头晕、肠胃感觉不适等表现。通常焦虑症感觉到的威胁都是比较不现实的。

焦虑症和抑郁症患者都要注意情绪的宣泄和疏导，如果表现比较严重，影响到了现实生活一定要去医院就诊，患者的家人也要对这两种疾病有正确的认识，许多人都认为这两种病想开就好了，这种想法是不对的，因为焦虑症和抑郁症往往需要治疗。