来源：贵阳正宇铁路医院
抑郁症是一个经常被宽泛地用来描述我们在工作糟糕的一周或者我们经历分手后的感受的术语。但是重度抑郁症要复杂得多。有一些特定的表现决定了它是抑郁症还是我们有时在生活中经历的悲伤。
轻度抑郁症患者可能处于偶尔的失落与抑郁的状态，重度患者可能会出现精神萎靡、无法正常社交、对于生活失去兴趣，甚至放弃生命。
下面就由小编带大家了解下患有抑郁症的几种迹象。
1.情绪障碍
抑郁症是一种情绪障碍，会影响人们对生活的感觉，对生活抱有绝望或无助的看法是抑郁症较常见的表现。其他感受可能是无价值、个人厌恶或不适当的内疚。
对抑郁症的常见反复思考可能有很多，比如“这都是我的错”或“有什么意义”。这些会不断导致抑郁症患者处于恶性循环中，不断给自身压力和责备。导致无法出现快乐的情绪，不停压抑自身。
2.失去兴趣
人们可以从喜欢的事物中获得快乐或享受。抑郁会导致人们失去兴趣或退出曾经期待的活动，比如体育或与朋友外出，这是另一个严重抑郁症的迹象。
3.增加疲劳和睡觉问题
抑郁症患者可能会停止做自己喜欢的事情，部分原因是因为这些事情让他们感到非常疲倦。抑郁常常伴随着缺乏活力和压倒性的疲劳感，这可能是抑郁症较令人虚弱的表现之一。这可能导致过度睡觉。
抑郁症也与入睡困难有关，因为一个人可能会导致另一个人入睡困难，反之亦然。他们也可以让对方变得更糟。缺乏高质量、安宁的睡觉也会导致焦虑。
4.焦虑
虽然抑郁症没有显示出引起焦虑，但这两种情况经常一起发生。焦虑的表现包括：焦虑、烦躁或焦虑；危险感、恐慌感或恐惧感；心率加快；呼吸急促；出汗多或多出汗；颤抖或肌肉抽搐。并且在自己担心的事情以外的任何事情上都很难集中注意力或思考。
5.男性易怒
抑郁症会对性别产生不同的影响。研究表明，患有抑郁症的男性可能会出现烦躁、逃避现实或冒险行为或错位愤怒等表现。男性也不太可能认识到抑郁症或寻求治疗。
6.食欲和体重的变化
抑郁症患者的体重和食欲可能会波动。每个人的体验可能不同。有些人会增加食欲，增加体重，而其他人则不会感到饥饿，也会体重快速降低。饮食改变是否与抑郁症有关的一个迹象是，它们是否是有意的。如果他们不是，那可能意味着他们是由抑郁引起的。
7.无法控制的情绪
一分钟，这是愤怒的爆发。接下来将是无法控制地哭泣。除了患者之外没有任何东西促使这种改变，但患者的情绪在一瞬间就会上下起伏。抑郁会导致情绪波动。
8.伤害自己
抑郁症有时与自残有关。因自残而死的人通常会先出现表现。通常人们会在成功结束生命之前谈论它或进行第一次尝试。抑郁症患者也会出现自残的行为，比如用一些尖锐物体伤害身体等。
所以，抑郁症患者应该远离任何可能造成伤害的枪支、刀具或其他物品。在他们哭泣或者暴躁的时候，其他人要安静的听，但不要评判、争辩、威胁或大喊。
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