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终身服药的抑郁症药量应该是多少 抑郁症的调理方法

抑郁症是一种常见的精神疾病。得了抑郁症以后,患者就会感觉情绪低落,无论做什么都提不起精神,认知功能也受到了严重的影响。患者反应变慢,思考问题的时间变长。那么终身服药的抑郁症药量应该是多少呢?接下来就给大家介绍。

终身服药的抑郁症药量应该是多少

1、抑郁症患者如果反复病发3次以上的话,就需要终身服药,药量需要根据病情而定。如果抑郁症患者病情比较稳定,有持续好转的趋势,可以在医生的指导下渐渐地减少药量。

2、如果抑郁症病情经常波动,就需要进行预防用药,随时调整药量。

3、抑郁症患者可以同时服用抗抑郁类的药来对抑郁症进行治疗,如果患者发觉抑郁症较好好转的话,不要马上停药,而应该逐渐减少药量,否则会容易导致疾病复发。

抑郁症的调理方法

1、相信自己。自信可以战胜内心的恐惧和担忧,抑郁症患者每天都应该进行积极的个人暗示,相信自己一定可以处理好生活中遇到的问题。如果没有处理好,也不要自责,用顺其自然的心态面对就可以了。

2、积极入世。许多抑郁症患者都存在悲观厌世的情况,不愿意和别人交流,这样对疾病的恢复没有好处。因此抑郁症患者平时要积极开拓自己的人脉,走到人群中,积极和别人交流。

3、行为干预。抑郁症患者存在思维混乱的情况,这就需要进行行为干预。方法为准备一根橡皮筋,当患者觉得情绪极度压抑的时候,可以用一根橡皮筋用力抽弹自己的手指或皮肤,这样可以转移注意力,消除不良情绪。

抑郁症患者的服药量是不能随意更改的,应当在医生的指导下根据病情来调整药量。抑郁症患者在日常生活中应当养成良好的生活习惯,可以通过睡前泡脚,喝牛奶等方式来提高睡觉质量。除此之外,抑郁症患者应当多跟别人交流,多找家人聊天,这样就可以使情绪平衡,对治疗非常有好处。

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