了解抑郁症的第一阶段前兆,了解抑郁症的第一阶段前兆是什么

了解抑郁症的第一阶段前兆 做到早发现早治疗

生活中很多人都会听到抑郁症这个词，其实很多人都不是真正的了解它。对它的重视也没那么深。其实不然，抑郁症如果没有及时治疗后果是非常的严重的，对社会的威胁也非常的大，稍微轻一点的患者会影响到生活和工作。重一点可能会导致只杀。所以人们对待抑郁症要做到早发现早治疗。接下来专家就为大家介绍一下抑郁症的第一阶段特征！

抑郁症征兆一：情绪状态

包括了心情沮丧、焦虑暴躁，心神不宁、脑中充塞负面想法、沉浸于无力感、每逢季节转换之际，就会病奄奄、萎靡不振等。

有趣的是，许多抑郁症患者上午的情绪特别恶劣，不到下午2点以后爬不起来。根据所谓“时间生物学”领域的研究，健康人体的“肾上腺皮质素”(专责处理压力的荷尔蒙)的分泌早晨较旺盛，傍晚较低落。然而，有许多抑郁症患者会丧失这种规律，一整天的肾上腺皮脂素分泌都很旺盛。据推测，只要罹患抑郁症，命令荷尔蒙进行分泌的脑部视床下部或大脑边缘系统机能就会产生混乱。

抑郁症征兆二：身体状况

包括了食欲不振、睡觉品质低落、颈肩僵硬酸痛、食不下咽、容易掉发、忽瘦忽胖、无法从睡觉状态清醒过来、持续头部不适等。

抑郁造成食欲不振后，体重自然而然随之下降。如果一年内体重减少五公斤以上，或因此出现情绪异常波动，又或者是一周内体重减少一公斤以上，罹患抑郁症的可能性也会大为提升。

　此外。抑郁症患者的睡觉也存在着很大的问题，抑郁症患者常常会说自己睡不好。很多患者比正常人要多花两个小时才能入睡，这就是我们常说的睡觉障碍。还有患者在睡觉中途也会中途醒来。还有就是比正常早两个小时等。这其中“早醒型入睡困难”在抑郁症患者中算比较常见的。