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抑郁症怎样治疗呢

现在抑郁症时常发生在我们生活中，相信大家经常在电视上看到抑郁症患者跳楼自杀的消息。现在人们的压力越来越重，抑郁症的频繁出现，怎样治疗抑郁症也是很多朋友关心的问题。那么抑郁症怎样治疗呢?下面为大家介绍治疗抑郁症的方法。

治疗抑郁症的方法

一、心理疗法

心理疗法对于抑郁症患者的健康起着关键性作用，那么心理疗法是怎么治疗抑郁症的呢?一般让患者先认识到心理治疗，然后再接受这种治疗方法，接下来便是采取一些列的措施，比如让患者学习一些新的事物，接受新知识，绘画、音乐、运动都是可以的，其次患者要留意自己的外表，注意个人卫生，穿着得体，对人对事 要大度，这是比较有效的手段。

二、药疗法

抑郁症怎么治疗呢?采用药治疗可能是比较有效的方法，但是往往是治标不治本，病情容易复发。这是第一阶段抑郁症治疗的主要方法之一，随着病情的发展，只靠单纯的药治疗效果不大，还需要配合心理疗法，来辅助治疗，治疗中患者一定要学会倾诉，这对于抑郁患者来说是一种排毒疗法，因此是非常有效的，不要忽 视。

以上就是对抑郁症治疗方法的介绍，大家应该对药治疗和心理治疗两种方法的结合都有所了解。在日常生活中，患者只要通过以上两种方法的结合，保持良好的心理状态，长期这样下去，健康不成问题。