抑郁症的原因和危险要素,抑郁症的原因和危险要

抑郁症的原因和危险要素

抑郁症是一种常见的精神疾病，并不是像大家所说的那样脑中化学物质失衡那么简单。许多精神方面或者心理方面的专家认为抑郁症患病原因是多方面的，包括人际关系，认知能力，生物学等一些综合要素导致的，那么哪些方面能够导致抑郁症呢。

1. 孤独

2. 缺少社会支持

3. 较近经历应激性生活事件

4. 有抑郁症的家族史

5. 经济拮据

6. 早年精神创伤和虐待

7. 酒精或物质滥用

8. 失业或待业

9. 躯体疾病或慢性疼痛

以上就是几个抑郁症的主要原因和典型的危险要素。只有了解了你自己的抑郁症原因，才能够帮助自身抑郁症的治疗。较好的抑郁症治疗方式不是吃抗抑郁的药，而是通过一些人为的要素，比如说经常性的运动放松等方法。