怎么预防青少年抑郁症的发生,怎么预防青少年抑

怎么预防青少年抑郁症的发生

专家说青少年时期的孩子心理变化非常的大，这时如果不加以正确引导，很容易导致心理疾病的发生，抑郁症就是其中的一种，一旦青少年患上抑郁症后，给他们的身体健康带来很大的威胁，那么如何预防青少年抑郁症的发生呢?下面就请专家为您详细介绍。

　1、防止过早发生性关系

预防青春期抑郁症的一个途径即防止青少年过早发生性关系。因为青春期的少男少女心智还未很大程度上成熟，他们无法正确处理两性关系，也无法成熟的解决矛盾和冲突，不要将青春的美好情感及早的付诸于亲密性关系当中，否则很可能会阻碍情感的进一步发展，并且影响学习，甚至因情感的破裂而引发抑郁症。

　2、注意情绪的保护

青春期的青少年由于思想和身体发育都日渐成熟，是由孩童向成年人转化的一个过渡阶段，此时的情感问题是青少年既好奇向往又纠结无助的一个方面，这主要与他们性发育导致体内积蓄了大量能量而容易兴奋过度，引发情绪上的不平衡有关，但是由于青少年的神经系统远未成熟，不能很好的控制和调节这些不良情绪，如果 无法通过适当的途径得以排解和疏导，就很可能因精神撩拨而引发抑郁症。所以预防青春期抑郁症首先要注意保护青少年的情绪。

以上介绍的是如何预防青少年抑郁症的发生?专家说家长要对青少年孩子多加在心，多与他们进行交流，了解孩子内心世界，对预防青少年抑郁症的发生有一定的帮助，如果您还想了解有关青少年抑郁症的常识，可以在线咨询专家。