几方面原因会导致大家患上抑郁症,会得抑郁症的

几方面原因会导致大家患上抑郁症

生活中很多人因为受到抑郁症的影响，导致自己无法正常的生活。抑郁症带来的影响很严重，关键是患病人数也极其的多，这就是一种十分严重的现象了。那么在日常生活中，哪几种要素会增大自己患上抑郁症的可能性呢?

1.与许多其它疾病一样，抑郁症往往在家族中集中出现。若父母中有一人患抑郁症，则孩子患该病的机会增加10%~13%;在很大程度上相同的孪生子中，这个数值还要大。如果孪生子中有一人患抑郁症，那么另一个人在一生中患抑郁症的可能性是70%。然而，在有较好抑郁症家族史的人中，许多人甚至在持续焦虑的情况下也从来不得这种病。反过来，有些患抑郁症的人根本没有抑郁症的家族史。

2.悲观、自信心低、有不良的思维模式、过分烦恼或者感觉几乎无法控制生活事件的人较容易发生抑郁症。

3.晚上过量饮用撩拨性的饮料如咖啡茶叶会导致入睡困难给抑郁症留下隐患。

4.专家表示，不良生活事件，如离婚、重病或屡遭不幸，可导致抑郁症。日常压力对我们的身体也有看不见的不良影响，事实上可以促成更大范围的疾病，包括心脏病、感冒和抑郁症。对于已经容易患抑郁症的人，如果持续处于暴力、忽视、虐待或贫穷之中，那么更可能会患上这种病。

了解了在日常生活中会导致抑郁症发生的几点要素之后，人们就知道该从哪几方面来避免自己患上抑郁症了。希望本文介绍的这几点内容在人们预防抑郁症的道路上起到一定帮助，让更多的人可以远离抑郁症的影响。