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抑郁表现怎么自诊

现代人生活压力大，工作节奏快，不少人都会有出现轻度的抑郁状态，而当这种负面情绪过于浓烈，特别悲观，特别容易绝望或者产生轻生念头，情绪波动特别大，这个时候就需要预防抑郁症是不是上门了，我们一起来看一下抑郁症的自诊小测试。

抑郁表现常见于以下病种：

抑郁症、脑血栓、 强迫性障碍、产后抑郁症、小儿孤独症、痴呆、肺癌、情感性心境障碍、脑出血、获得性免疫缺陷综合征、产后精神病

如果您的病情还未确认，请开始自测：

1、如果您较近刚刚经历了一些不顺心的事：

就诊建议:可能只是短暂的情绪低落，建议个人调整，放宽心，自然会好转。

2、如果您正处于某种疾病的恢复期：

就诊建议:可能为疾病引起的情绪低落，建议放宽心，树立信心，积极配合治疗。

3、如果您为女性患者，并且每次月经前都会感到抑郁：

就诊建议:可能为经前综合征，很多女性都会出现。建议放宽心，如果伴有其他不适的表现，去医院妇科就诊。

推荐科室:妇科

4、如果您刚生完孩子：

就诊建议:可能为产后抑郁，在生完孩子后几周很多妇女都会出现抑郁表现，建议多休息，保证睡觉。如果表现持续或加重，建议医院妇产科就诊。

推荐科室:妇产科

5、如果您是年龄在40-50岁之间的女性患者：

就诊建议:可能到了更年期，如果表现持续或加重建议去医院妇科或内分泌科就诊。

推荐科室:内分泌科　妇科

如果您不符合本条情况，若表现持续，且原因未明，建议医院精神科或心理科进一步检查。

推荐科室:心理科　精神科

6、如果您过量饮酒或正在服药：

就诊建议:可能为药或酒精引起，建议限制饮酒，并咨询医生必要时停用药医院普通内科或精神科就诊。

推荐科室:儿科　普通内科　精神科　小儿精神科

7、如果您伴有入睡困难、兴趣减低、悲观、自责自罪，甚至可出现自杀念头和行为：

就诊建议:可能为抑郁症，建议尽快医院精神科或心理科就诊。

推荐科室:心理科　小儿心理科　精神科　小儿精神科

8、如果您均无上述情况：

就诊建议:如表现持续或加重，且原因未明，建议医院精神科或心理科就诊。

推荐科室:心理科　小儿心理科　精神科　小儿精神科

当然，因为快餐式的生活与爱情，也常常会让生活在都市里的人情绪暴躁，这个时候一定要学会个人调节，多去参加一些集体活动，多多融入到生活中去，不要总是想太多，这也是可以预防抑郁症上门的。一旦出现了特别悲观抑郁的表现可以选择去看一下医生。