来源：贵阳正宇铁路医院
抑郁症是所有的精神疾病当中较容易被误诊的一种疾病，但是抑郁症又给人的健康生活带来极大的影响，因此更要了解抑郁症。区分抑郁症和其他的精神性疾病。了解抑郁症和其他精神性疾病的特点。知道如何治疗抑郁症和健康的方法。抑郁症别混淆，今天我们就来教你鉴别抑郁症。
随着现在人的竞争压力生活压力，变得越来越大，抑郁症也有较好加重的趋势。但事实上，并不是一定有抑郁情绪，情绪就是得了抑郁症。抑郁症是有遗传要素，性格特征以及环境特点等各方面要素组成的。她和忧郁症是有区别的。
抑郁症主要有三大特点，主要表现为高病发率高，复发率和高自杀率。很多患上抑郁症的病人都会产生自发式自杀的念头。觉得生命是了无生趣的没有办法再生活下去。这种绝望几乎是到了活不下去的地步。
而抑郁症跟平时的情绪波动是很大的不一样。抑郁症虽然表现为也是情绪变化。而如果只是在生活中遇到琐事的撩拨。工作上面受到批评。觉得自己受了委屈而产生不愉快的情绪。但是这种情绪是可以经过个人调节而改善的，那么这就不是抑郁症。
如何预防抑郁症?抑郁症患者一定要打消个人封闭的心理。要多到户外走走。不要一直把自己封闭起来。不要常常斤斤计较，要心胸开阔。多到人多的人群和人进行交流。也要经常的参加户外运动。
其实较重要的还是，如果是被确诊为抑郁症患者的病人。要到医院及时的寻求帮助。在专业的医治下只要经过一段时间的调整，抑郁症也是可以很快的得到健康!
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