入睡困难症患者综合症的庸人自扰,综合性入睡困

入睡困难症患者综合症的庸人自扰

“入睡困难是指无法入睡或无法保持睡觉状态，导致睡觉不足。又称入睡和维持睡觉障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡觉深度或频度过短、早醒及睡觉时间不足或质量差等，常见导致入睡困难的原因主要有环境原因、个体要素、躯体原因、精神要素、情绪要素等。研究表明植物神经紊乱引起的入睡困难占绝大多数”

百度百科对于入睡困难有着详细的解释，而好像对于正在面对入睡困难的我来说并没有多大的用处，纠结许久还是决定动一动缺乏锻炼的键盘与手指，把自己的天马行空尽力宣泄，人人网上日志雪白的模板让我的双眼痛不欲生，作为习惯夜晚的我们来说，这种亮度足以杀死一切活跃在脑中的想法。包括我对于写作的热情。

对于在异国生活了小半年之久的我来说这点夜晚的小感触来的稍晚了一些，但是好在手指还是熟悉着键盘的每一个位置，并没有因为我过着一种虚幻的生活而变得不再真实，键盘的声音在这么安静的环境下显得十分的吵闹，但是我确实太需要听到一些动静来告诉我时间并没有抛弃我这个游离在外的人。

我生活在一个安静的小镇，周围的一切已经渐渐变得熟悉，这对于我这种缺乏安全感的人来说是一件好事，好像关于这个小镇的一切事情我都不屑于提起，其实是发生的一切我都没有用心在记得，恍恍惚惚的就度过了半年让我异常兴奋的同时又感到了深深的不安，其实对于回国以及即将发生的一切事情都并没有做好准备，只是我习惯用逞强的口吻去面对这些注定要发生的事情。

很好奇自己是如何在这些无聊日子中一天天的活着，好像每次迎接新的一天的到来就无比期待夜晚的降临，其实自己并不知道自己在追赶着什么，不断的刷新着微博好知道一切发生的和即将发生的新鲜事，但是我当我看着微博上不断的发着自己昔日同窗出名的消息，忽然就有种快感，这很变态。而我们好像只能或兴奋或炫耀或鄙夷的说某某曾经是我的同学。这些根本就是无法阻挡的事情。

单曲循环着小李的“给自己的歌” 获奖的金曲总是要听听的，可是这一听就上了瘾，无限的循环，把这首歌告诉自己身边的每一个好友，这首歌很棒去听听吧，我不知道多少人会和我一样产生共鸣，至少我妈没有，她只是担心自己儿子的心态是不是又起了变化，这种爱是无可比拟的。

歌里唱“旧爱的誓言就像一个巴掌，每当你记起一句就挨一个耳光，然后好几年闻不得女人香”

仅仅是恰巧听到这里而已，并无他意。来到这个陌生的小镇之后的某一天，我把自己放倒了一次，自己把自己放倒了一次，不留余地，人在想醉的时候酒量是直线下降的，吐得很惨烈，还好有姐姐在身边，这也是我唯一值得欣慰的地方，亲人在任何地点任何时间都显得是那么的重要，那种惨烈的场面在我的记忆里面从未出现过，其实我觉得我还缺一次，缺一次彻底的宣泄，不过理智告诉我这不可能，因为那些陈年旧账没有人知道和关心，至少在这边是这样的。我觉得关闭自己的记忆系统和选择性遗忘这个功能对于人类来说是非常重要的，至少对于我是。

真正的自由在我的心里面，但是沉重的肉体似乎很难完成这种高难度的运动，所以只好作罢。低头喃喃自语，告诉自己我还是自由的，像风一样自由。当灵魂被自己禁锢的太久，就会渐渐的习惯一切。好像成熟稳重等一切词语都是用来解释自己被禁锢的事实和借口。但是很多人还是把这些词语当成褒义词百听不厌，并且指导者其他或年长或年幼的人们，如何让自己放弃自由。

其实我很鄙视那些觉得只有死亡才能获得真正的自由的人，那是对于自由二字百思不得其解后的一种绝望和希望。

李宗盛唱：多么的痛的领悟。你曾是我的全部。

我觉得要是我写论文的时候也能像现在这样轻松和惬意就圆满了，可是好像事实并不是这样，我一直以为文字的掌控和写作能力有关，其实那是扯淡，真正能控制文字的只有自己的思想，所以我很羡慕那些少年，那些可以在自己很小的时候就写出高深文章的人。但是大人们为何不看新概念呢？因为生活的经验已然给了他们一切。孩子注定是孩子。

其实每一次写出很长很长的东西的时候我都希望能有人光顾，至少能够看到文章的末尾，每次宣泄完自己的情感的时候总是希望有人能够接收这一切，这是对于无聊时光的挑战，半年的时光对于每一个人来说仅仅如同沧海一粟，而半年也足够忘却了。