来源：贵阳正宇铁路医院
因为现在人的生活工作压力越来越大，所以一些人往往不堪重负，晚上常常睡不着觉，长期下去就形成了神经衰弱，神经衰弱必须要采用药以及心理的治疗方法进行治疗，除此之外，平常的护理措施也比较关键，但是一些患者朋友还不知道应该如何护理，今天我们就向大家简单介绍几种比较好的措施。
神经衰弱病人的护理措施要注意以下几点：
1、用药并观察反应：药的时候一定要督促他们按时服用药。并且要注意观察病人的反应，及时与医生交流。
2、鼓励参加活动：主要鼓励患者朋友多参加一些文化活动，特别是体育锻炼。让患者每日进行，养成良好的运动习惯，你病情的恢复有很好的帮助作用。
3、提供适合的睡觉环境：住院治疗的神经衰弱患者大多数都存在一定的睡觉问题。且均为睡觉问题而焦虑，就是应该养他们拥有比较好的睡觉环境,如安静、冬暖夏凉的房间，不和其它精神运动性兴奋患者同一病室，让患者朋友在睡觉之前喝一杯牛奶，用热水泡脚，听一些音乐。
4、帮助患者调整生活型态：患者朋友共同制定适合他们情况的作息制度。较关键的是要患者积极主动的执行，这属于一种渐进的过程，不能急于求成，也不能制定计划之后就置之不理。要有耐心地指导患者逐步完成，当得到一定的成效后要及时鼓励患者以增强其主动完成计划的自信心。
以上这些就是我们向大家介绍的神经衰弱的具体护理措施，出现神经衰弱症候患者朋友一定要重视起来，因为自己常常睡不着觉，肯定会影响到学习和工作效率，长时间下去也有可能会引发其他的疾病，这时我们可以参考以上这几种方法做好护理措施。
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