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神经衰弱和入睡困难症是不是一种病 介绍神经衰弱和入睡困难症的相关知识

神经衰弱和入睡困难症都是临床上常见的神经症，有相似的地方，很多人容易将两者混淆。神经衰弱是人在长期焦虑和压力的状态下，精神兴奋和脑力疲乏的现象，现在常有情绪激动、易怒、睡觉障碍等表现。入睡困难症是一种持续性的睡觉质量下降的生理障碍，主要是由心理要素造成的。那么，神经衰弱和入睡困难症是不是一种病呢?答案是否定的。下面我们来具体了解神经衰弱和入睡困难症的相关知识。

神经衰弱。神经衰弱患者通常会有自卑、多疑、敏感、缺乏自信等性格特征。患者对生活中的事情容易发生弛张调节障碍，导致大脑处于焦虑的状态，这种状态是持续性的，对患者的伤害非常大。在临床上，神经衰弱的主要表现有乏力、疲劳等。患者很难集中注意力，记忆力下降，经常入睡困难。患者的脑力和体力都会下降，导致工作效率低下，非常容易疲劳。患者一旦受到外界的撩拨，容易出现躯体不适。

入睡困难症。入睡困难症是很常见的睡觉障碍，可由环境要素、精神要素、躯体要素等引起。焦虑、焦虑、恐惧等情绪都是引起入睡困难症的重要原因。在临床上，入睡困难症的主要表现有难以入睡、睡觉质量下降、容易醒、多梦。患者醒来后会有疲惫感，严重影响工作效率。入睡困难症的发病频率比较高，每周至少发生三次，可持续数月。

本文回答了神经衰弱和入睡困难症是不是一种病这个问题，介绍了神经衰弱和入睡困难的病根和表现。神经衰弱和入睡困难症都是现代人常见的神经疾病，与人们巨大的生活压力有关。要及时治疗这些疾病，才能保证身体健康，提高学习和工作效率。我们平时要多锻炼身体，增强身体抵抗力。