神经衰弱引起多梦的原因,神经衰弱引起多梦的原

神经衰弱引起多梦的原因

神经衰弱患者在日常生活中经常会出现入睡困难多梦的现象，长时间睡觉不足精神萎靡不振，给患者的生活和工作带来极大的不便。多梦的现象又加重了神经衰弱患者的精神紊乱，病情反反复复，给治好增加了难度。那么神经衰弱为何多梦呢?

专家表示，梦是当大脑皮质极大部分处于抑制状态时，皮质下中枢和皮质中孤立的兴奋点的粗糙的兴奋活动，它们是以前生活经验中留下的痕迹的再现，由于失去了大脑皮质正常的分析和纠正，可以活泼多变，荒诞离奇，但往往仍和本人的思想愿望有所联系，所以有“日有所思，夜有所梦”的说法。

梦的内容和睡觉时感觉器官所感受的撩拨也有关系。睡着时由体内或体外来的撩拨传到神经往往被错误地感受着，与实际情况不相附合而幻成了梦境。例如当睡着时脚伸在被窝外而感觉冷时，就会梦见自己赤着双脚在雪地里走路;膀胱胀满时可梦见在街上到处找厕所而找不到;闹钟响了，可梦见许多碗碟掉在地上的情景。另外，某些病痛也可在睡觉中反应出来，比如神经衰弱衰弱患者往往多梦。

但是，有很多神经衰弱患者诉述他们整夜都在做梦，这是不确实的。科学家做过实验，发现睡觉分两个时期，正相睡觉期(也叫轻度睡觉期或慢波睡觉期)和异相睡觉期(也叫反常睡觉期或快波睡觉期)。人睡觉时这两种时期在互相轮换，每个周期约90～120分钟，在八小时睡觉中共有5～6个周期。正相睡觉期是不会做梦的，只有在异相睡觉期才会有梦境。因此，整个晚上较多只能做5～6次短时间的梦，总的做梦时间只能有1～2小时，决不会整夜做梦的。

如果神经衰弱多梦患者在异相睡觉时(即有梦境时)被惊醒，他就能清晰地回忆自己的梦境。如果做梦后不在当时被惊醒，随着睡觉周期的转换，逐渐进入正相睡觉，而梦境就不能再被记忆了。因此，人如果经常被梦境所惊醒，他就会有多次梦的记忆，就会觉得梦特别多。如果此人整夜睡觉很好，睡觉周期自然变换，而清晨也是从正相睡觉中醒来的，自然就觉得没有什么梦了。

专家提醒，做梦是件极普通的事，不论健康人、生病人，不论大人，小孩都会做梦，只是有的人不去注意它，醒来就忘掉了，而有的人很注意它，醒来后有意识地进行回忆，于是梦境就更清晰了。

综上所述，大家在阅读完以上内容后，神经衰弱患者千万不要太过于担心，更不要因此而产生焦虑Anxiety情绪，这样会进一步病情。专家表示，神经衰弱要想早日健康，需要积极的治疗，才能摆脱恼人的多梦现象。