神经衰弱的原因有哪些,神经衰弱的原因有哪些

神经衰弱的原因有哪些

神经衰弱的主要的表现就是患者老是感觉迷迷糊糊，什么都记不住。时间长了后，很多人都会变得闷闷不乐，感觉对什么都不感兴趣。很多人想了解一下神经衰弱的病根，导致神经衰弱的病根还是有很多，下面我们来看看吧!

1、精神创伤：生活中遇到某些事件，而产生忧伤、焦虑、惊恐等不良情绪，若持续或过于强烈，成为大脑的一种不良撩拨，谓之“精神创伤”。如亲人丧亡，失恋，高考落榜，工作事故等，引起不良情绪，是较常见的神经衰弱的原因。

2、忙乱无序：生活与工作无规律，如工作与休息时间不定，经常熬夜，昼夜不分;睡觉不足，如环境嘈杂影响睡觉，临睡前和浓茶，过度兴奋引起入睡困难或睡觉质量不高;骤然改变长期适应的定型规程和习惯;缺乏科学的学习、工作方法，杂乱无章，仓促忙乱，碌碌无为，加之缺乏自信心，成绩不理想等心理要素，都会导致压力过大，从而成为引起神经衰弱的原因。

3、用脑过度：脑力劳动时间过久、工作任务过久、工作任务过重，注意力高度集中，使大脑神经细胞过分消耗能量，失去正常的调节而易患神经衰弱，是脑力劳动者较常见的引起神经衰弱的原因。

4、过度焦虑：强烈的精神撩拨，沉重的精神负担，持久的环境压力，不当的工作方法，如家庭纠纷、学习工作中的激烈竞争，人际关系焦虑等要素，使大脑活动过度焦虑，超过了神经系统的耐受界限，也可能成为引发神经衰弱的原因。

以上我们已经为大家大部分的介绍了神经衰弱的病根了，大家应该在平时的生活中多注意休息，不要给自己太多的压力，这样只会导致自己的病情加重。患上了神经衰弱也不能一直扛着，应该主动的去医院治疗，这样才能早日摆脱神经衰弱的威胁。