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患上神经衰弱的食疗方法,患上神经衰弱的食疗方

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患上神经衰弱的食疗方法

尤其是有神经衰弱的患者,那么要及早的进行改善的,一旦出现了神经衰弱后,那么选择食疗的方式是很不错的,对身体也没有任何的副作用,尤其是神经衰弱食疗的方法是有很多的,可以根据自己的情况来选择治疗的方法的。

1,准备梅子三克,粳米准备三十克到六十克的量,之后粳米洗干净,这需要放在一起来顿煮成粥,之后一次吃完就可以了,这对于神经衰弱,还有头晕脑胀的情况,月经不调的情况,那么是有很好的改善的作用的。

2,佛手片准备六克,丹参准备食物克,核桃准备五个,白糖要准备五十克,这要准备好了之后放在锅内来炖煮成汁液,之后加入白糖来一起捣烂成泥,之后小火来炖煮十分钟的时间,每天两次,对于有神经衰弱的情况是有很好的改善的作用的。

3,炒酸枣五十克,粳米准备七十五克,这需要准备好了之后加入适量的水来炖煮二十分钟的时间,之后开启大火来炖煮二十分钟的时间,一般每天空腹一次,对于有神经衰弱的患者,体虚多汗是有很好的疗效的。

4,龙眼肉准备五百克,桂花准备一百二十克,白糖准备一百克,白酒准备一千五百克,这准备好了之后放在白酒内浸泡,一般半个月的时间就可以喝了,每次三十毫升,每天晚上一次对于有神经衰弱改善的效果是很好的。

尤其是有神经衰弱的情况,那么以上这些食物都是可以吃一些的,是有很好的改善的,但是需要坚持吃上一段时间才有效果的,尤其是神经衰弱对自己的身体影响是很大的,甚至还会引起很多的疾病出现的所有需要多注意一些的。

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