来源:贵阳正宇铁路医院
和大人一样,打鼾、梦游、磨牙等是小朋友们的睡觉障碍表现。其实小朋友的睡觉障碍表现还更多一些,今天就给大家说说不太典型的宝宝睡觉障碍,希望家长们都能了解一下,或者看了本文你就会明白为什么孩子总是睡不好了。
1. 入睡困难或睡觉不安
前者为孩子不能入睡,后者则表现为睡觉不深或容易惊醒。年龄愈大,睡觉障碍的形式愈接近成人。所以,入睡前不要过分逗引或恐吓幼儿,同时还要让他 (她)养成定时起居的睡觉习惯。
2. 睡觉旋转:神经发育未全
宝宝睡觉老是360度旋转,也是婴幼儿睡觉的一大障碍。新手妈妈们老是抱怨,宝宝睡觉时明明睡这头,可是醒来的时候头都不知道转哪边了,一个晚上不知道要帮他调整多少次。刘主任表示,婴幼儿睡觉出现身体的旋转,主要是因为婴幼儿的神经发育未全。
3. 梦惊:白天受惊吓
一些宝宝睡觉时忽然大叫,可能是因为白天受到惊吓,亦或者睡觉时做梦,如果只是偶然发生,仅是生理上的原因,妈妈无需担心。但如果经常出现这样的睡觉障碍,就很有可能是由病理性的上的原因引起的,妈妈应带宝宝到医院进行检查。
4. 梦呓:部分生理原因
部分宝宝睡觉梦呓,在排除癫痫之后,梦呓部分属于生理现象,但是梦呓多了,就需要进行睡觉监测。
5. 吃被子:可能缺锌缺铁
宝宝睡觉喜欢吃被子,如同宝宝喜欢吸奶嘴一样,很多时候只是一种习惯,但是也不排除因缺乏微量元素引起,缺乏锌和铁同样会导致宝宝睡觉喜欢吃被子。如果宝宝有这种习惯,可以让宝宝吸奶嘴睡觉,更加卫生。对于如何鉴别宝宝是否由病理性原因,引起的睡觉障碍,刘主任建议,如果妈妈发现宝宝有睡觉障碍,较好还是先到医院进行排查。
相信每位家长都知道睡觉对于孩子的重要性,如果小时候就出现了睡觉障碍,到大了以后往往也会有睡觉问题,甚至会出现神经衰弱或者是顽固性入睡困难。所以家长们要帮助孩子从小养成良好的睡觉习惯。
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