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来源:贵阳正宇铁路医院

  产后抑郁症很常见,大约六分之一的产后妇女受到影响。抑郁症的一个主要症状是持续悲伤,对正常活动失去兴趣,不能进行日常活动,至少持续两周。贵阳抑郁症医院。

  此外,抑郁症患者通常有以下情况:精力丧失、食欲不振、睡眠减少、焦虑、注意力不集中、犹豫、易怒、无事可做、内疚、无助、自残或自杀。

  贵阳抑郁症医院,产后抑郁症的症状还包括:感到不知所措,不知道该怎么办,该怎么办;突然不知道为什么哭,觉得很不舒服很委屈;很难和新生儿建立亲密的关系;怀疑照顾宝宝的能力,总觉得照顾不好孩子,孩子很难生存。

  产后抑郁症可以通过专业的帮助来治疗。谈话治疗和药物治疗都可以起作用。有些药物可以同时服用母乳喂养,不用担心服用药物会影响孩子的喂养。

  如果产后抑郁症得不到治疗,会持续几个月甚至几年,后期的发作会越来越明显,不仅会影响自己的健康,还会对孩子产生心理影响。贵阳抑郁症医院。

  当你感到情绪异常或时,你可以采取以下措施来缓解你的情绪:

  当然,选择一个更合适的观众来鼓励和支持你悲伤和不舒服的情绪。当你需要休息时,你可以让你周围的人帮助照顾你的孩子。当你需要的时候,家人和朋友的理解和支持是重要的,和他们在一起会舒服得多。

  当你感到无聊时,尽量出去呼吸。虽然你不想动,但如果条件允许,你也可以谈论你的孩子。如果你觉得你没有照顾孩子的经验,你可以和你的母亲多交流,学习一些经验,缓解你的情绪。贵阳抑郁症医院。

  和你的健康护理人员谈谈。他们见过很多,知道很多。有经验的人会帮你找到适合你病情的治疗方法。如果你有伤害自己或孩子的想法,请立即寻求帮助。

  请记住:

  产后抑郁症很常见,不要太担心,找到正确的方法让自己恢复正常。如果你认为你可能患有产后抑郁症,请寻求帮助。

  贵阳抑郁症医院,男性也可能患有产后抑郁症。由于角色的转变,社会责任和家庭责任突然增加。在家里扮演丈夫的角色——男人也可能有抑郁倾向,自我调节不当,家庭对此缺乏了解。在严重的情况下,他们可以发展成抑郁症。

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